منتدى تلاميد ثانوية يارو عكاشة
هل تعلم ؟ (التنفس) 613623
عزيزي الزائر / عزيزتي الزائرة يرجي التكرم بتسجبل الدخول اذا كنت عضو معنا
او التسجيل ان لم تكن عضو وترغب في الانضمام الي اسرة المنتدي
سنتشرف بتسجيلك
شكرا هل تعلم ؟ (التنفس) 829894
ادارة المنتدي هل تعلم ؟ (التنفس) 103798
منتدى تلاميد ثانوية يارو عكاشة
هل تعلم ؟ (التنفس) 613623
عزيزي الزائر / عزيزتي الزائرة يرجي التكرم بتسجبل الدخول اذا كنت عضو معنا
او التسجيل ان لم تكن عضو وترغب في الانضمام الي اسرة المنتدي
سنتشرف بتسجيلك
شكرا هل تعلم ؟ (التنفس) 829894
ادارة المنتدي هل تعلم ؟ (التنفس) 103798
منتدى تلاميد ثانوية يارو عكاشة
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.


.: عدد زوار المنتدى :.


 
الرئيسيةأحدث الصورالتسجيلدخول
كم يسرنا ويسعدنا انضمامك لعائلتنا المتواضعة التي لطالما ضمها منتدانا الغالي على قلوبنا وكم يشرفني أن أقدم لك .. أخـوتنا وصداقـتـنا التي تتسم بالطهر والمشاعر الصادقة التي تنبع من قلوب مشرفيّ وأعضاء هذا المنتدى السامي

 

 هل تعلم ؟ (التنفس)

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
blackspirit
الدرجة السادسة
الدرجة السادسة
blackspirit


ذكر عدد المساهمات : 494
العمر : 30

هل تعلم ؟ (التنفس) Empty
مُساهمةموضوع: هل تعلم ؟ (التنفس)   هل تعلم ؟ (التنفس) Emptyالثلاثاء سبتمبر 14, 2010 12:34 am


أنه يوجد أنواع للتنفس والتي تساعدك في الدراسة وهي:
تنفس الإسترخاء:
بادخال الهواء عن طريق الأنف ثم حبسه في البطن ونفرغه ببطء.
التنفس التنشيطي:
ندخل الهوا ء بسرعةونخرجه بسرعة.
التنفس التناوبي:
عن طريق الأنف ندخل الهوا ءمن الجهةاليمنى ونضع اصبعا على الجهة اليسر ى ثم
الجهةاليمنى .
أرجو أن تستفيدوا وتفيدوا.
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
هل تعلم ؟ (التنفس)
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
»  فلاش رائع في التنفس ( الوتيرة التنفسية)
» تعلم الانجليزية
» للمبتدئين تعلم النحو الفرنسي
»  تعلم الإنجليزية في 15 دقيقة( مبسط بالعربية )
»  هل تعلم ان علم اسرائيل موجود على حاسوبك؟؟؟؟؟ أدخل واحذفه الآن

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتدى تلاميد ثانوية يارو عكاشة :: الـمنـتديات الـعامة :: منتدى طريق النجاح والتميــّز ..-
انتقل الى: